1:1 Gesundheitscoaching – Ernährung & Bewegung persönlich abgestimmt

Individuelle Begleitung für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden.
Im persönlichen Coaching erarbeiten wir gemeinsam einen Plan, der zu deinem Alltag passt – mit Ernährungsempfehlungen, Bewegungseinheiten und einfachen Routinen für nachhaltige Veränderungen.

Ob du mehr Vitalität möchtest, deine Ernährung optimieren willst oder achtsamer mit deinem Körper umgehen möchtest – das Coaching ist auf deine Ziele, Wünsche und Lebenssituation abgestimmt.

Persönlich, ganzheitlich und praxisnah – dein Weg zu einem gesünderen Alltag.

📍 Ort: In Bad Krozingen, online oder bei dir zuhause
⏱️ Dauer: 60 Minuten
🧾 Inhalte: Analyse, Ernährungs- & Bewegungsplan, Motivation & Umsetzungshilfe