Privater Kochkurs: Gesund genießen – direkt bei Ihnen zuhause

Lernen Sie, wie gesunde Ernährung einfach, lecker und alltagstauglich wird – ganz bequem in Ihrer eigenen Küche.
Ich bringe alle Zutaten, den Menüplan und das nötige Know-how mit und zeige Schritt für Schritt, wie Sie frische, ausgewogene Mahlzeiten zubereiten.

Gemeinsam kochen wir ein gesundes Menü, das zu Ihren Bedürfnissen passt – ob leicht & vital, vegetarisch, mediterran oder proteinreich. Dabei erfahren Sie praktische Tipps zu Lebensmittelauswahl, Nährstoffbalance und cleverem Meal-Prep.

Für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen – persönlich, genussvoll und individuell abgestimmt.

📍 Ort: Bei Ihnen zuhause
⏱️ Dauer: ca. 2–3 Stunden
🥦 Inklusive: Zutaten, Menüplan, Einkaufsliste & Rezeptmappe